| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于跳台滑雪134分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可口可乐（适量）、八角（适量）、姜（适量）、葱（适量）、老抽（适量）、生抽（适量）、白糖（适量）、食用油（适量）
1/5. 把买回来的翅中洗净后划几道口子
2/5. 起锅烧开水，把翅中放在沸腾的水中焯一下，捞出放在碗里。
3/5. 在有翅中的碗里放入八角，葱，姜片，料酒腌制一段时间
4/5. 起锅倒油开后，放入腌制翅中的八角，葱，姜爆锅，出香味后放入腌制好的翅中翻炒，倒入可乐，加一点老抽，一点生抽，中火煮。
5/5. 煮到可乐剩了少量的时候加入少量白糖，大火翻炒至黏稠状出锅。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克