| 春天里的面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙须面 | 克 | 516千卡 | 356千卡 | 10.8克 | 1.8克 |
| 总量 | 145克 | 春天里的面热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于吃东西344分钟消耗的热量...90 | |||||
春天里的面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
龙须面（适量）、荤油（适量）、盐（适量）、味极鲜酱油（适量）、浓汤宝（适量）、芝麻（适量）、少许醋（适量）、一点点糖（不喜欢可以不加）、一点点蚝油（适量）、辣椒油（孩子吃的话可以不加）、香葱（适量）
1/1. 制作超简单，煮面的时间，我们把佐料安个人口味放在碗里，等面好了，放面，放汤OK，没有技术含量！
食材功效信息
龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；
