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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
灭火 热量937千卡,相当于灭火78分钟消耗的热量...720

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、料酒(适量)、姜(适量)、白糖(适量)、酱油(适量)、可乐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅中解冻以后沥去水分 用料酒和姜片腌制 鸡翅中正面用小刀划竟然口子 背面用牙签戳几个小洞 方便入味

2/6. 油锅放油 煎熟鸡翅

3/6. 倒入一小碗可乐

4/6. 用小碗倒一点酱油 适量盐 一勺白糖搅拌均匀倒入锅内

5/6. 中火煮开 捞去泡沫

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 大火收汁 因为可乐和白糖都有糖分 能吸收收汁 尝尝味道以后起锅装盘 制作很简单

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补精、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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