| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1/6. 鸡翅中解冻以后沥去水分 用料酒和姜片腌制 鸡翅中正面用小刀划竟然口子 背面用牙签戳几个小洞 方便入味
2/6. 油锅放油 煎熟鸡翅
3/6. 倒入一小碗可乐
4/6. 用小碗倒一点酱油 适量盐 一勺白糖搅拌均匀倒入锅内
5/6. 中火煮开 捞去泡沫

6/6. 大火收汁 因为可乐和白糖都有糖分 能吸收收汁 尝尝味道以后起锅装盘 制作很简单
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补精、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;