| 花生酱松露巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 135克 | 花生酱松露巧克力热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于足球139分钟消耗的热量...420 | |||||
花生酱松露巧克力的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄油（3汤匙）、花生酱（1/2杯）、巧克力碎（1.5杯）、糖粉（3/4杯）
1/3. 在烤盘中铺上羊皮纸或个烤纸。
2/3. 在中碗中混合黄油和花生酱。再加入糖粉混合完全。混合好后将其分成24个小球，放在准备好的烤盘中。将烤盘放入冰箱中冷藏30分钟。
3/3. 同时在微波炉中融化巧克力碎。从烤箱中拿出花生酱球，一次取一个在融化的巧克力中蘸一蘸再放到烤盘上。都完成之后放回冰箱中冷藏15分钟即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
花生酱的热量600千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防冠心病、造血、预防动脉硬化等功效；可与菠菜、苦菊搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 花生酱松露巧克力热量974 千卡
- 脂肪151 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物25.3 克
- 钠2380.3 毫克
- 钙102 毫克
- 铁8 毫克
- 钾138 毫克