| 猪大肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大肠 | 克 | 1009千卡 | 196千卡 | 6.9克 | 18.7克 |
| 总量 | 515克 | 猪大肠热量/卡路里1009千卡 | |||
 热量1009千卡，相当于种花224分钟消耗的热量...270 | |||||
猪大肠的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪大肠（5斤）、大葱（1棵）、花椒（一把）、桂皮（一小块）、八角（5个）、香草（一把）、玉桂芬（一克）、酱油（随意）、盐（3勺）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/1. 大肠洗干净后锅里水烧开把所有的材料还有大肠小火卤45分钟，捞起来放入冰冷水泡一下切断，锅里热油放姜还有蒜头扁香放入大肠盐蚝油酱油爆炒，加一点点胡椒粉起锅，也可以跟酸菜辣椒炒
食材功效信息
猪大肠的热量196千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠、补虚、止渴等功效；
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营养信息
- 猪大肠热量1009 千卡
- 脂肪18.7 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物0 克
- 钠116.3 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1 毫克
- 钾44 毫克