| 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于滑旱冰21分钟消耗的热量...420 | |||||
草莓蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（9寸1个）、草莓（1斤）、细白糖（50克）、吉利粉（15克）
1/2.
1
先做9寸的戚风蛋糕，2
隔冰水打发500g鲜奶油
3
戚风蛋糕切分成两片，先取一片抹奶油
4
旁边放一层草莓，再抹上奶油
5
最后盖上另一片戚风蛋糕，用奶油覆盖住全部蛋糕，抹匀
2/2. 最后装饰
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、减肥、治疗便秘等功效；可与山楂、榛子、红糖搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓蛋糕热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克