| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 590克 | 牛轧糖热量/卡路里2735千卡 | |||
 热量2735千卡，相当于割稻829分钟消耗的热量...198 | |||||
牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、全脂奶粉（200克）、黄油（90克）、杏仁、花生、腰果 选其一（250克）
1/4. 准备好材料
2/4. 用大火把不粘锅煮热，加入黄油融掉转小火放入棉花糖搅拌至全融
3/4. 棉花糖融掉加入奶粉不断搅拌，再加入果仁搅拌好关火，倒入保鲜袋滚平，放凉切块包好。
4/4. 大功告成！好赞哦~ 2014.2.15
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善睡眠、防治近视、养颜等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量2735 千卡
- 脂肪124.5 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物119.6 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克