| 老母鸡白蘑菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 975克 | 老母鸡白蘑菇汤热量/卡路里1946千卡 | |||
 热量1946千卡，相当于绘画432分钟消耗的热量...270 | |||||
老母鸡白蘑菇汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（半只）、白蘑菇（5朵）、香葱（一棵）、盐（一勺）、茶油（勺）、胡椒粉（1勺）
1/1. 老母鸡切很很小很小一块，用盐还有茶油腌15分钟，水烧开后放老母鸡跟白蘑菇盖好盖子，大火滚3分钟关火放葱花跟胡椒粉就可以了，汤很清甜，老母鸡不是老家那种，市场卖的老母鸡的肉都很好咬的，有点脆脆肉的感觉
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补精填髓、补虚损、健脾益胃等功效；可与冬瓜、栗子、冬虫夏草搭配；与狗肾、鲍鱼、芹菜相克，同食可能会引起不适；
白蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、预防高血压、镇静等功效；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、治疗高血压、抗菌等功效；
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营养信息
- 老母鸡白蘑菇汤热量1946 千卡
- 脂肪17.87 克
- 蛋白质26.66 克
- 碳水化合物13.41 克
- 钠65.2 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾571 毫克