| 非常简单的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 非常简单的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于乘双连雪橇136分钟消耗的热量...420 | |||||
非常简单的可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（若干）、可乐（没过鸡翅就行）、料酒（半碗）、白糖（半碗）、三鲜酱油（1/3碗）
1/6. 把鸡翅反正面切几道
2/6. 半碗料酒，半碗糖，1/3酱油配好在碗里
3/6. 把配好的汤汁和鸡翅一起放锅里，中火就行，反正面都沾上色，几分钟就行
4/6. 倒可乐，正好没过鸡翅，盖上锅盖，中火，做可乐鸡翅得看着，很容易胡，因为有糖
5/6. 汤汁变得比较少的时候一会一翻，不容易胡
6/6. 如果闻到类似于胡的味道，就是变了味道立马关火，因为那个味道提醒你，马上就要糊了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 非常简单的可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克