| 芫爆肚条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 57克 | 芫爆肚条热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于灭火1分钟消耗的热量...720 | |||||
芫爆肚条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
香菜（适量）、猪肚条（200克）、葱花（少许）、姜（少许）、盐（少许）、白糖（少许）、胡椒粉（少许）
1/3. 将香菜切成寸段
2/3. 将猪肚切成条状
3/3. 锅内加入适量底油，煸香葱末，姜末。放入肚条煸炒一会，下入香菜。加少于盐，糖，胡椒粉调味，出锅装盘。
食材功效信息
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、和胃调中、消食下气等功效；可与羊肉、虾、羊排搭配；与黄瓜、猪肝、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芫爆肚条热量14 千卡
- 脂肪0.09 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物5.41 克
- 钠260 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.38 毫克
- 钾184 毫克