| 夹心巧克力球和巧克力脆脆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 1767千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 340克 | 夹心巧克力球和巧克力脆脆热量/卡路里2122千卡 | |||
 热量2122千卡，相当于回力球177分钟消耗的热量...720 | |||||
夹心巧克力球和巧克力脆脆的做法共5个步骤
食材主料/辅料
巧克力（300克）、消化饼（一包）、黄油（40克）、签（十几支）
1/5. 把消化饼弄碎，叮融黄油，混合，戳成2cm的圆球，插上签，放去冷藏冰住，冰到变硬
2/5. 巧克力弄碎隔水融化，慢慢来，反正消化饼球球要冰一会
3/5. 拿出球球，沾上巧克力浆。拿着一会，巧克力变硬了就可以放盘子上。再放冰箱冰冰到硬了就完成了。
4/5. 再把消化饼弄碎，分量就看剩下多少巧克力咯。大概消化饼碎是巧克力的3倍吧。消化饼碎多少没什么关系。 混合巧克力浆和消化饼碎。
5/5. 在料理台铺上一层保鲜膜。剩出混合物铺在保鲜膜上，等变硬了就可以掰成一口的大小。然后放进冰箱冻。如果是夏天，就直接铺在盘子里，放到冰箱里冻硬再掰开
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、预防癌症、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 夹心巧克力球和巧克力脆脆热量2122 千卡
- 脂肪138.1 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠152.1 毫克
- 钙146 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾293 毫克