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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
跳舞 热量953千卡,相当于跳舞199分钟消耗的热量...288

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8个)、可乐(半瓶)、盐(适量)、生抽(适量)、生姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 准备的食材。

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 洗净的鸡翅,划一字刀。(更好的入味)

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 放入盐,生抽拌匀,腌制3-5小时(时间长点更入味)

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 锅里不给油,放入腌入味的鸡翅。

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 翻面煎干水分。

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 加入生姜,倒入适量的可乐。

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 大火煮开,小火焖熟收汁。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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