| 小熊曲奇饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 小熊曲奇饼热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于抽烟531分钟消耗的热量...60 | |||||
小熊曲奇饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、低筋面粉+巧克力粉（130克）、鸡蛋（2个）、黄油（80克）、细砂糖（60克）
1/7. 准备好所有的食材，把两份黄油分别放在盆子里融化。
2/7. 把黄油和细砂糖搅拌均匀，然后再加入鸡蛋搅拌均匀，最后筛入150克低筋面粉翻拌成原味面团，用保鲜膜裹好放进冰箱冷藏半小时。
3/7. 巧克力面团制作方法和上步一样，只是筛入130克面粉和20克巧克力粉。
4/7. 将面团取出，上下覆盖保鲜膜，然后擀成薄饼。用保鲜膜覆盖是为了不沾。然后用网上淘的小熊立体模具刻压出形状。
5/7. 将黄色面饼擀开，刻压出脸和身体，进行摆放装饰。
6/7. 烤箱150度预热5分钟，放入烤箱烤10分钟就好啦！
7/7. 大功告成！宝宝给小熊排队！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小熊曲奇饼热量531 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克