| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1/4. 将鸡翅用热水过一遍 去掉血水后捞出 晾干 要向味道好可以在鸡翅中上划几道长口 然后锅中到油放入冰糖 冰糖融化即可 放入鸡翅 大料等辅料开始煸炒

2/4. 倒入啤酒 淹过鸡翅中即可 慢火煮十五至二十分钟 至汤变少

3/4. 汤汁变少后大火收汁 放点盐 即可出锅

4/4. 放入盘中 撒少许白芝麻就可以上餐桌喽
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;