首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
啤酒鸡翅

啤酒鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483啤酒鸡翅热量/卡路里937千卡
郑多燕小红帽 热量937千卡,相当于郑多燕小红帽156分钟消耗的热量...360

啤酒鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(十一个)、冰糖(五块)、香叶(少许)、草果(少许)、啤酒(500毫升一瓶半)、老抽 生抽(适量)、花椒(少许)、桂皮(一个)
啤酒鸡翅的做法图解1

1/4. 将鸡翅用热水过一遍 去掉血水后捞出 晾干 要向味道好可以在鸡翅中上划几道长口 然后锅中到油放入冰糖 冰糖融化即可 放入鸡翅 大料等辅料开始煸炒

啤酒鸡翅的做法图解2

2/4. 倒入啤酒 淹过鸡翅中即可 慢火煮十五至二十分钟 至汤变少

啤酒鸡翅的做法图解3

3/4. 汤汁变少后大火收汁 放点盐 即可出锅

啤酒鸡翅的做法图解4

4/4. 放入盘中 撒少许白芝麻就可以上餐桌喽

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 啤酒鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看