| 一分钟做冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 143克 | 一分钟做冰淇淋热量/卡路里1257千卡 | |||
 热量1257千卡，相当于水中有氧健身操314分钟消耗的热量...240 | |||||
一分钟做冰淇淋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜奶油（220毫升）、水果味果冻（200克）
1/1. 一、提前将买来的水果味果冻（大约四个大果冻，大约220g） 放入冷冻室冻一夜 二、将冻好的果冻取出，切成小块，放入搅拌机中，倒入鲜奶油（220ml）搅拌1分钟即可
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治便秘、预防便秘、增强体抗力等功效；
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营养信息
- 一分钟做冰淇淋热量1257 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克