香橙慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1/15. 将橙子榨成汁，加上糖拌匀备用（我是将橙子鲜榨成果肉泥）

2/15. 用做戚风蛋糕的方法将蛋黄，蛋白分离，将橙汁加入蛋黄中，加玉米油

3/15. 将低粉过筛也加入蛋黄中切拌均匀

4/15. 再将蛋白打发至小尖角不倒就好了

5/15. 再将蛋白蛋黄混合切拌均匀倒入模具中，烤箱预热160度，中下层45分钟左右即可

6/15. 将烤好的蛋糕再次放入模具，周围用锡纸包起来

7/15. 将吉利丁粉用冷水化开

8/15. 再将橙汁和糖一起倒入小锅，加热至糖溶化

9/15. 在将泡好的吉利丁粉放入，搅拌化开后放凉

10/15. 淡奶油加糖，打至六分发（有纹路）

11/15. 然后将打发的淡奶油和放凉的橙汁拌匀

12/15. 将拌好的奶油糊倒入装蛋糕的模具中，放冰箱冷藏2小时至凝固

13/15. 将橙汁烧开后加入吉利丁粉拌匀，放凉（吉利丁应该再少加一点，我加得有点多了）

14/15. 从冰箱取出已经凝固好的香橙慕斯，在将放凉的橙汁倒入在慕斯的表面，再放冰箱冷藏至凝固