| 小酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 小酥饼热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于汽车打蜡157分钟消耗的热量...270 | |||||
小酥饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低粉（200克）、奶粉（15克）、芝麻（适量）、白糖（适量）、猪油（适量）、豆油（适量）、小苏打（适量）
1/6. 碗中入面粉。
2/6. 加入芝麻、白糖、猪油、小苏打、奶粉。
3/6. 用手揉匀后，加入豆油。
4/6. 用手揉成面团。（如果油放多了，也可以再加点面粉，我就是这么快速做出来的。）
5/6. 把面团搓成小团，入烤盘中摆好，放置10分钟。
6/6. 烤箱200度预热5分钟，放入小饼150度烤20分钟。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小酥饼热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克