| 香辣猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 703克 | 香辣猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于郊游457分钟消耗的热量...240 | |||||
香辣猪脚的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪脚（适量）、大蒜（适量）、辣椒（适量）
1/1. 只做最简单的菜。首先将猪脚放锅里去血水，一并一起煮的还有一根桂皮，我倒了些白酒去腥。然后将猪脚捞出用清水洗一下，再放电压力锅加适量水煮，我喜欢吃比较烂的口味，所以一般时间算在半小时。煮出来的水可以炖海带汤，猪脚回锅加辣椒、大蒜、一个八角就行，放太多香料就抢味了，仁者见仁，自己做主吧。
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、延缓衰老、填肾精等功效；
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营养信息
- 香辣猪脚热量1828 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克