| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于桑拿270分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12个）、可乐（1听）、葱白（l根）、生姜（四片）、生抽，老抽（各2勺）、盐（2勺）、白糖（1勺）、柠檬（半个）
1/8. 鸡翅洗干净控干水份
2/8. 用刀把鸡翅而面都削成2mm的口子
3/8. 把柠檬挤成汁滴在鸡翅上搅拌下，放3，5分中
4/8. 起火，待平底锅加热后，放鸡翅，鸡皮疙瘩的一面朝下，等出油了再反过来煎另一面。
5/8. 全部煎出油了，放入切好的葱白和姜丝爆炒
6/8. 把鸡翅炒成发白色的了放入可乐，盐，生抽老抽糖
7/8. 中火炖入味了，大火收汤
8/8. 汤收好了就大功告成了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克