| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 木糠蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于骑摩托车562分钟消耗的热量...150 | |||||
木糠蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（1盒）、练奶（适量）、消化饼（8块）
1/8. 将奶油整盒倒出备用
2/8. 手动打蛋器打至发起
3/8. 再放入适量炼奶一起再将奶油打发起至浓浓的膏装，不要用太多炼奶，否则会太甜的。
4/8. 消化饼8块约是4杯的份量吧。
5/8. 用保鲜袋装好饼干，再用木棍敲碎至饼粉。
6/8. 然后在杯子放一层饼干粉，一层奶油...
7/8. 隨意放几层，再洒上一点巧克力粉点缀一下。成功！
8/8. 一定要放冰箱里，三个小时后再享受的美食哦！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治疗便秘、保护眼睛等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 木糠蛋糕热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克