| 适合八个月宝宝的大白菜虾皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 核桃油 | 克 | 203千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 69克 | 适合八个月宝宝的大白菜虾皮热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡，相当于砍柴46分钟消耗的热量...360 | |||||
适合八个月宝宝的大白菜虾皮的做法共1个步骤
食材主料/辅料
大白菜叶（适量）、虾皮（适量）、核桃油（适量）
1/1. 成品图
食材功效信息
虾皮的热量153千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有缓解神经衰弱、降血压、预防高血压等功效；可与豇豆、丝瓜、豆腐搭配；与枣、黄豆、茶叶相克，同食可能会引起不适；
核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脑防老、补虚强体、消炎杀菌等功效；
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营养信息
- 适合八个月宝宝的大白菜虾皮热量273 千卡
- 脂肪102.2 克
- 蛋白质30.7 克
- 碳水化合物2.5 克
- 钠5057.7 毫克
- 钙991 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾617 毫克