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糖醋爽口樱桃萝卜

糖醋爽口樱桃萝卜的热量和减肥功效

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糖醋爽口樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃萝卜22千卡10千卡0.9克0.1克
总量215糖醋爽口樱桃萝卜热量/卡路里22千卡
灭火 热量22千卡,相当于灭火2分钟消耗的热量...720

糖醋爽口樱桃萝卜的做法共4个步骤

食材主料/辅料

樱桃萝卜(8个)、白糖(适量)、白醋(适量)、盐(适量)

1/4. 将樱桃萝卜切去萝卜缨,洗净。

糖醋爽口樱桃萝卜的做法图解2

2/4. 切薄片,不要切透,可以在侧面垫一根筷子,这样就不容易切透咯。

3/4. 将切好的萝卜放到碗里,用盐腌上,大概三十分钟。

糖醋爽口樱桃萝卜的做法图解4

4/4. 把萝卜用水冲干净,用之前调好的糖醋汁腌上,就可以吃咯~

食材功效信息

樱桃萝卜的热量10千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止泄、定喘、止咳化痰等功效;与人参、水果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 糖醋爽口樱桃萝卜热量22 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物3 克
  • 38 毫克
  • 8.3 毫克
  • 0.2 毫克
  • 92.9 毫克

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