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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
玩游戏 热量937千卡,相当于玩游戏165分钟消耗的热量...340

可乐鸡翅的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、姜(大葱)、白芝麻(适量)、料酒(可乐)、食用油(适量)、老抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/9. 把鸡翅洗好,然后在鸡翅背面划上口子方便入味。

可乐鸡翅的做法图解2

2/9. 把水烧之,起鱼泡。放下鸡翅。

可乐鸡翅的做法图解3

3/9. 放入锅中,过一道水,在锅中放入料酒,姜,去腥。5分钟就好

可乐鸡翅的做法图解4

4/9. 在锅中,闷5分钟。

可乐鸡翅的做法图解5

5/9. 起锅后,把水虑干,防止炸的时候,油把手烫伤

可乐鸡翅的做法图解6

6/9. 准备下锅的食材,姜,大葱。

可乐鸡翅的做法图解7

7/9. 放入适量的油,然后下姜,大葱。待香味溢出。

可乐鸡翅的做法图解8

8/9. 待香味溢出,下鸡翅。

可乐鸡翅的做法图解9

9/9. 起锅后,根据自己的口味喜欢放芝麻的放一点,然后撒上大葱。就可以享受美食了。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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