茶树菇番茄牛尾汤的热量和减肥功效

牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋容颜、益血气、补精髓等功效；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、促消化、增强免疫力等功效；可与三文鱼、西葫芦、山楂搭配；与鳙鱼、黄瓜、青鱼相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容、健脾、健脾胃等功效；可与猪骨、鸡胸肉、仔鸡搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；