| 叉烧鸡柳块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 22克 | 叉烧鸡柳块热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于烤面包1分钟消耗的热量...240 | |||||
叉烧鸡柳块的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡柳块（700克）、叉烧酱或粉（适量）、生抽（1大匙）
1/1. 材料用适量的叉烧酱和生抽腌制过夜， 翻身。上炉子BBQ，装盘！
食材功效信息
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 叉烧鸡柳块热量4 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克