| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于速度滑冰72分钟消耗的热量...900 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（250毫升）、老抽（15毫升）、生姜（少量）
1/4. 两买回来的翅中，用凉水浸泡半小时
2/4. 起一锅加凉水，放入鸡翅，煮五分钟，煮出血水，捞出！
3/4. 另起一炒锅，热锅加少量油，烧热后倒入鸡翅，翻炒至有少量油逼出，放入生姜片！倒入可乐，加入老抽
4/4. 大火烧开后转小火煮20分钟，再大火收汁即可出锅装盘！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克