| 蜜汁烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 蜜汁烤翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于摩托艇运动388分钟消耗的热量...150 | |||||
蜜汁烤翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、大喜大烤肉酱（一袋）、葱末姜末（一汤匙）、生抽料酒蜂蜜（一汤匙）
1/1. 一，鸡翅洗净，控干水分，用生抽，葱姜末，料酒，蜂蜜，半袋烤肉酱腌制 二，把鸡翅放入烤箱中层，220度烤制10分钟，再用剩余烤肉酱刷鸡翅，再烤制10分
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜汁烤翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克