| 猪皮面膜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪皮 | 克 | 770千卡 | 385千卡 | 27.4克 | 28.1克 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 700克 | 猪皮面膜热量/卡路里775千卡 | |||
 热量775千卡，相当于烤面包194分钟消耗的热量...240 | |||||
猪皮面膜的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪皮（200克）、水（500克）
1/2. 先把猪皮去油切成小条放锅里熬制一小时，注意不要糊锅底哦.
2/2. 一小时后关火，把剩下的猪皮和汤汁放在搅拌机里，然后放锅里熬开，倒入冰块盒，等常温了放入冰箱，每次隔水加热，喝汤抹脸都可以.
食材功效信息
猪皮的热量385千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋润肌肤、活血止血、光泽头发等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 猪皮面膜热量775 千卡
- 脂肪28.1 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克