| 奶香饼干条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 炼乳 | 克 | 130千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 170克 | 奶香饼干条热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡，相当于铺瓷砖123分钟消耗的热量...270 | |||||
奶香饼干条的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（80克）、鸡蛋（30克）、奶粉（20克）、炼乳（40克）
1/4. 低粉过筛，所有材料混合在一起揉成一个较硬的面团，按照惯例，无图。
2/4. 将面团擀成厚度约约为0.5cm的长方形，用到切成宽约0.5cm的条状。
3/4. 烤箱预热170度，将饼干条移入铺了油纸的烤盘，表面刷上蛋液，中层烤制约10分钟至表面金黄。
4/4. 喜甜的可以加糖
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、润肺利咽等功效；可与西红柿、洋葱、小米面搭配；与红薯、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、润肠、预防便秘等功效；可与草莓、木瓜、桃搭配；与菠菜、米汤、香椿相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、补充钙质、强化骨骼等功效；
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营养信息
- 奶香饼干条热量553 千卡
- 脂肪42.81 克
- 蛋白质50.26 克
- 碳水化合物185.62 克
- 钠816 毫克
- 钙2121 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾2405 毫克