| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 620千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 295克 | 奶香曲奇热量/卡路里1686千卡 | |||
 热量1686千卡，相当于跆拳道169分钟消耗的热量...600 | |||||
奶香曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、低筋面粉（175克）、砂糖（35克）、鸡蛋（1个）
1/4. 黄油切小块室温软化，加入细砂糖。
2/4. 黄油打发呈羽毛状。
3/4. 加入鸡蛋打到乳膏状。
4/4. 将面粉和入黄油泥中。装入裱花袋中挤出自己想要得花就ok啦。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
