| 圣诞雪之恋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 圣诞雪之恋热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于吃东西99分钟消耗的热量...90 | |||||
圣诞雪之恋的做法共11个步骤
食材主料/辅料
丹麦面团（100克）、卡仕达酱（40克）、草莓（2只）、蓝莓鲜奶（40克）、发香（4朵）、糖粉（3克）
1/11. 将加工好的丹麦面团成型如图所示。
2/11. 摆盘发酵。
3/11. 发酵成功。
4/11. 表面刷蛋液，并挤卡仕达酱。如图所示。
5/11. 烘烤成功。
6/11. 中间挤自制乳酪。如图度所示。
7/11. 将草莓一份为二，如图造型。
8/11. 草莓中间挤上蓝莓鲜奶，如图所示。
9/11. 摘四朵发香如图所示装饰。
10/11. 最后表面撒上糖粉即可。
11/11. 完成，好看吧？
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、滋补调理、促消化等功效；可与牛奶、榛子、橙子搭配；与红薯、樱桃、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 圣诞雪之恋热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克