| 奶香排包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 250克 | 奶香排包热量/卡路里903千卡 | |||

1/8. 除黄油和蛋液以外的所有材料称重混合和成面团,直至面团弹性增加,能抻出不是很坚韧的膜时分两次加入切成小块儿的软化的黄油,直到面团完全吸收,取一小块儿面团测试,慢慢能抻出半透明的膜状就是拓展阶段了,总感觉自己的还差一点,可是实在是揉不动了,累的出了一身汗,令我想起四个月前大夏天做月子的惨状,可气的是一向内敛笑不出声的宝宝在那看我揉面的姿势乐得咯咯笑,我该生气还是高兴呢?
2/8. 将揉好的面团盖好保鲜膜放在温暖处发酵至原来两倍大,用手指捅个洞不回缩就IK啦,因为每家的温度不一样,实在没有时间具体去规定。

3/8. 将发酵好的面团取出,用手轻压排气,滚圆,平均分成8份,然后盖保鲜膜进行中间醒发松弛15分钟。

4/8. 醒发好的面团分别擀成椭圆形面饼

5/8. 从一端开始卷起,卷成橄榄状,收口朝下。

6/8. 卷好的样子

7/8. 依次排入烤盘,进行二次醒发,要注意温湿度哦。

8/8. 醒发到原来1.5-2倍大后,表面刷一层蛋液,放入预热好180度的烤箱中,烤箱底部放一碗热水,上下火,中层15分钟左右至表面金黄即可。
高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;