| 香辣烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 香辣烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于空手道97分钟消耗的热量...600 | |||||
香辣烤鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、辣椒酱（2汤匙）、植物油（适量）、腌料（1汤匙）
1/3. 将鸡翅洗净，用到在鸡翅上划上2刀
2/3. 锅中注入植物油，煎锅烧热，将鸡翅皮朝下放入煎锅中
3/3. 刷上辣椒酱即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣烤鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克