| 泰汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 泰式甜辣酱 | 克 | 23千卡 | 47千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 539克 | 泰汁鸡翅热量/卡路里976千卡 | |||
 热量976千卡，相当于保龄球运动325分钟消耗的热量...180 | |||||
泰汁鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、泰式甜辣酱（适量）、鸡粉（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、食用油（适量）、胡椒粉（适量）
1/1. 腌制好鸡翅，放辣酱焖煮15分钟
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
泰式甜辣酱的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 泰汁鸡翅热量976 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物5.7 克
- 钠238.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克