| 玫瑰饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 280克 | 玫瑰饼干热量/卡路里1354千卡 | |||
 热量1354千卡，相当于打磨地板301分钟消耗的热量...270 | |||||
玫瑰饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（100克）、低筋面粉（180克）、干玫瑰花（1/4小匙）、糖粉（适量）、盐（适量）、小苏打粉（适量）
1/3. 准备材料，将干燥玫瑰花捏碎，取出花萼，只留花瓣。用冷水浸泡约10分钟。
2/3. 黄油软化后加入糖粉和盐，搅拌均匀，搅打至松发状态，筛入面粉和小苏打粉。加入浸泡后的玫瑰花，用手轻轻抓揉成面团状。
3/3. 将面团擀成约0.5厘米厚，用饼干模具切割面团，平铺在烤盘中，65度烤20分钟。再用155度烤10分钟左右即可。
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰饼干热量1354 千卡
- 脂肪82.51 克
- 蛋白质10.25 克
- 碳水化合物80.06 克
- 钠11 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾24 毫克