七彩小饼干的热量和减肥功效

1/12. 所有原料图。

2/12. 蛋黄里加入10克白糖，用打蛋器搅拌至颜色变浅而且蓬松的状态。

3/12. 蛋白里先加入剩余的的白糖。

4/12. 用打蛋器搅拌至硬性发泡。（此时，盆子倒扣蛋白不会脱落）

5/12. 取1/3打发的蛋白糊，加入到蛋黄糊里，然后用橡皮刮刀按不规则方向切拌均匀。

6/12. 再把剩余的2/3的蛋白糊倒入蛋黄糊中，再次切拌均匀。

7/12. 筛入低粉。

8/12. 按不规则方向切拌均匀。切拌好的面糊轻盈、蓬松、无颗粒。

9/12. 把蛋糊装入裱花袋中，然后在铺了油纸的烤盘里挤出形状，中间稍留间隔。

10/12. 在表面撒上适量朱古力糖针。

11/12. 放入预热好的烤箱，180度，中层，上下火，15分钟。