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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
铺床 热量953千卡,相当于铺床476分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(若干)、可乐可乐(1瓶/250毫升)、生姜(适量)、葱(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅先肏水,待用,将生姜切丝待用。

2/5. 在不粘锅内倒入适量的油,将肏过水的鸡翅放入锅内煎。

3/5. 待鸡翅两面都煎至金黄色后,放入可口可乐(大概200ml),之后放入3勺生抽2勺生抽,上色和调味。

4/5. 待烧开之后,改中火烧,大约10-15分钟左右。

5/5. 之后,准备好葱,将汤收汁,同时放入葱,这时就可以盛盘了。一道美味的可乐鸡翅就可以上桌啦^O^

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、强身健体、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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