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香辣血姜鸭

香辣血姜鸭的热量和减肥功效

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香辣血姜鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
仔鸭1474千卡240千卡15.5克19.7克
总量614香辣血姜鸭热量/卡路里1474千卡
槌球 热量1474千卡,相当于槌球590分钟消耗的热量...150

香辣血姜鸭的做法共1个步骤

食材主料/辅料

仔鸭(一只)、新鲜鸭血(鸭子杀掉时的血)(适量)、嫩姜(半斤)、啤酒(适量)、豆瓣酱(2勺子)、剁辣椒(2大勺)
香辣血姜鸭的做法图解1

1/1. 烧时忘了拍照了!只能上成品了!过程:把鸭子洗净,剁成小块,生姜切片,同时把烧热后,不放油直接把切好的鸭子放到锅里爆炒,炒一会儿后等肉变色、变香后,把豆瓣酱2勺放到锅里和鸭子炒一会儿,把2大勺剁辣椒看进里炒几下,再放点啤酒,炒几下,然后放生姜片鸭血,再放点啤酒翻炒几下,盖上盖子,烧个2分钟的样子,把盖子打开,再烧一会儿,稍微收一下汁就0K啦!

食材功效信息

仔鸭的热量240千卡(每100克);具有消螺蛳积、止咳化痰、滋阴等功效;可与栗子、山药、豆豉搭配;与李子、甲鱼、木耳相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香辣血姜鸭热量1474 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
  • 69 毫克
  • 6 毫克
  • 2.2 毫克
  • 191 毫克

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