| 烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于棒球191分钟消耗的热量...300 | |||||
烤鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6）、葱（3根）、辣椒粉（1勺）、胡椒（1勺）、蚝油（食量）、大蒜（3粒）、葱（3根）
1/4. 将鸡翅洗干净切几个小口这样鸡翅比较容易入味，晾干。
2/4. 蒜切成米粒大小，大一点也没事，把耗油，酱油，辣椒粉，葱一起放进入搅拌。
3/4. 搅拌好之后就放在冰箱里冷藏5.6个小时，这样入味就比较好，因为我要上班的缘故所以都是腌制之后就冰箱，回来的时候就正好可以烤了。
4/4. 放烤箱里用230°烤20分钟之后翻面，在烤20分钟。就可以出炉啦！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克