| 奶油玉米辫子面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 200克 | 奶油玉米辫子面包热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于风帆冲浪运动241分钟消耗的热量...180 | |||||
奶油玉米辫子面包的做法共10个步骤
食材主料/辅料
高粉（200克）、白糖（30）、盐（2克）、酵母（7克）、牛奶（100克）、黄油（20克）
1/10. 将所有原料除了黄油，倒入面包机，按发面键揉20分钟，加入黄油，而后直接揉完，发酵
2/10. 分成45/克一个，9个，松弛15分钟
3/10. 先将面团分成大小均等的两块，分别搓成两根细长条
4/10. 开始编
5/10. 左右交叉
6/10. 就是反复的交叉
7/10. 最后将剩下的藏到后面
8/10. 摆到烤盘里第二次发酵
9/10. 发酵好后，刷蛋液，烤箱175°，15分钟
10/10. 出炉
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油玉米辫子面包热量722 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克