| 懒人版丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 57克 | 懒人版丸子汤热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于小轮自行车2分钟消耗的热量...510 | |||||
懒人版丸子汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
丸子（各种馅）（适量）、香菜（一撮）、蒜黄切段（或者葱花）（一撮）、盐、鸡精、香油（适量）、开水（一碗）
1/1. 碗里放香菜、蒜黄、六七个丸子（一个人的量），加盐，鸡精调味，烧开的水倒入，滴上几滴香油。ok!大功告成。重要是简单，省时间。有没有？
食材功效信息
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、缓解胃痛、发汗透疹等功效；可与羊骨、黄豆、胡萝卜搭配；与五花肉、猪里脊肉、排骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 懒人版丸子汤热量14 千卡
- 脂肪0.09 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物5.41 克
- 钠260 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.38 毫克
- 钾184 毫克