| 冰糖萝卜水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 735克 | 冰糖萝卜水热量/卡路里625千卡 | |||
 热量625千卡，相当于安装风雪护窗125分钟消耗的热量...300 | |||||
冰糖萝卜水的做法共1个步骤
食材主料/辅料
冰糖（适量）、萝卜（适量）、水（适量）
1/1. 萝卜切片、放入冰糖、煮水
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、祛脂降压、补中益气等功效；可与高粱、五味子、银耳搭配；
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、化痰热、痰嗽失音等功效；可与火腿、五花肉、排骨搭配；与金桔、木耳、桔子相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰糖萝卜水热量625 千卡
- 脂肪0.24 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物102 克
- 钠26.7 毫克
- 钙44 毫克
- 铁13.9 毫克
- 钾171 毫克