| 美极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 美极虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于跨栏28分钟消耗的热量...600 | |||||
美极虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（20只）、盐（适量）、白糖（适量）、料酒（适量）、美极生抽（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）
1/4. 用盐腌一下
2/4. 加油爆炒葱蒜
3/4. 加入糖盐料酒生抽闷2分钟
4/4. 起锅装盘点缀
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、缓解神经衰弱、催乳等功效；可与火龙果、燕麦片、藕搭配；与水芹菜、樱桃番茄、山药相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美极虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克