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水鸭汤

水鸭汤的热量和减肥功效

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水鸭汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭子1942千卡240千卡15.5克19.7克
总量809水鸭汤热量/卡路里1942千卡
堆肥 热量1942千卡,相当于堆肥388分钟消耗的热量...300

水鸭汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸭子(1/2只)、清补凉(1袋)、盐(适量)
水鸭汤的做法图解1

1/3. 超市里有卖的。

水鸭汤的做法图解2

2/3. 全部洗净放进锅里煮就可以了。

水鸭汤的做法图解3

3/3. 洒点香葱,用盐调味就好。

食材功效信息

鸭子的热量240千卡(每100克);具有止热痢、止咳自惊、消螺蛳积等功效;可与豆豉、栗子、白菜搭配;与甲鱼、木耳、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 水鸭汤热量1942 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
  • 69 毫克
  • 6 毫克
  • 2.2 毫克
  • 191 毫克

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