| 黑椒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 黑椒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于乐队演奏234分钟消耗的热量...240 | |||||
黑椒鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、花椒（适量）、黑胡椒（一定要研磨粒的）、盐（适量）、味精（适量）、白糖（适量）、橄榄油（可用食用油代替）、香油（适量）、生抽（适量）、蚝油（适量）
1/5. 鸡翅中洗净，改刀。
2/5. 加入花椒、盐、味精、香油、橄榄油、生抽、耗油、白糖，抓匀，腌制半小时以上。
3/5. 平底锅或饼铛放少量油，六七成热放入鸡翅，小火，要勤翻。
4/5. 黑胡椒粒研磨装，鸡翅出锅后撒在上面。
5/5. 外焦里嫩、椒香诱人的美味，有人不爱吗？！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑椒鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克