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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
滑翔飞行 热量953千卡,相当于滑翔飞行272分钟消耗的热量...210

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(五只)、油一份(适量)、葱头(一份)、可口可乐(一瓶)、海天酱油(小杯)、葱花(装饰)、米酒,盐(腌制一份)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 中翅用米酒和盐腌制二十分钟,划刀更入味

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 姜丝,葱头切如图。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 姜葱入油锅爆香。

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 鸡翅入锅翻遍至表皮变色。

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 可乐,酱油入锅沸煮。

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 收汁后出锅撒葱花装饰。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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