香甜桂花蜜的热量和减肥功效

1/6. ①摘取一瓶新鲜的桂花，置于方便拿取的容器内。要温柔对它们哦！不然花瓣会很快变色枯萎，颜色就没有这么鲜亮可爱了。

2/6. ②下面就是锻炼耐心的细活了——去茎去杂。小心地把桂花的花茎去除，这可能会花费你很长时间，不过不去的话会有涩苦味哦！还要去除杂物，如果是自己手工摘的，会很干净的。

3/6. ③在清水中漂洗两遍，脏东西会自己沉下去的，不要用力揉搓，不然会弄坏桂花瓣的。洗好后放在太阳下晒干水分。

4/6. ④在晒干的桂花上撒一捏捏盐，只需要一点点点点哦！是为了去除桂花的涩苦味。而后准备一小瓶蜂蜜，根据自己的口味选择，我用的是杨槐蜜，开始混合了！

5/6. ⑤准备干净的容器，也可以用蜂蜜瓶，我用的是开水烫过的密封罐哦。瓶底倒一层蜂蜜，上面撒一层桂花，桂花上再倒蜂蜜，再撒桂花，依次把蜂蜜瓶填至想要制作的量，最后在最上面盖一层蜂蜜。这时桂花会浮上来，没有关系，放完可稍微搅拌一下，后期密封的时间里桂花还会浮上来的。