| 蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 341克 | 蛋糕卷热量/卡路里1898千卡 | |||
 热量1898千卡，相当于吹号角949分钟消耗的热量...120 | |||||
蛋糕卷的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（85）、鸡蛋（250）、淡奶油（80）、细砂糖（90）、牛奶（40）、色拉油（40）、水果（黄桃）（若干）
1/1. 先称好所有材料。鸡蛋蛋清蛋黄分离。蛋清打发分三次加入60克白砂糖后放冰箱冷藏。蛋黄加30克糖打散，加牛奶色拉油打散加过筛面粉搅拌均匀。将30％蛋清于蛋黄搅拌物中搅拌均匀。再将整个蛋黄物放入剩余的蛋清中搅拌好。要从下往上翻。不要消泡。入烤箱上下火170度。烤40分钟。同时打奶油切水果。蛋糕出烤箱冷却脱模。卷成卷就可以了。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、延缓衰老等功效；可与羊排、圆生菜、青椒搭配；与柿子、消炎片、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、增强体抗力等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蛋糕卷热量1898 千卡
- 脂肪107.91 克
- 蛋白质22.66 克
- 碳水化合物81.62 克
- 钠410 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾364 毫克