| 黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 170克 | 黄油曲奇热量/卡路里709千卡 | |||
 热量709千卡，相当于仰卧起坐89分钟消耗的热量...480 | |||||
黄油曲奇的做法共3个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、黄油（20克）、白糖（40克）、淡奶油（20克）
1/3. 材料准备好
2/3. 粉类过筛和黄油，糖混合
3/3. 190°烤20分钟
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
