| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于剪指甲1064分钟消耗的热量...60 | |||||
啤酒鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、啤酒（适量）、生姜（适量）、蒜头（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）
1/3. 鸡翅洗干净放点盐放点生姜放置10分钟
2/3. 锅里放油放入切碎的蒜头然后把鸡翅下锅煎下，然后倒入生抽老抽被下，加入啤酒大火煮开后小火煮20-30分钟。
3/3. 最后收汁。可尝尝味道要不要加盐，我是没有加。如果喜欢吃甜点，可以在煮鸡翅时加点白糖或冰糖！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、增进食欲等功效；与扇贝、贻贝、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸡翅热量1064 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克